SAÂN VẬN ĐỘNG QUÂN KHU 7

KỸ THUẬT CÓ BÓNG

– có tác dụng quyen với bóng

– xúc cảm bóng.

– Kỹ thuật thừa nhận bóng.

– chuyên môn dẫn bóng.

– chuyên môn đá bóng.

– Kỹ thuật tấn công đầu.

– Kỹ thuật đụng tác giã.

– kỹ thuật tranh giật bóng.

HỌC TẬP CHIẾN THUẬT

– giải pháp tấn công cá nhân.

– phương án phòng ngự cá nhân

– chiến thuật tấn công nhóm.

– giải pháp phòng ngự nhóm.

KỸ THUẬT KHÔNG BÓNG

– chuyên môn chạy trong bóng đá.

Xem thêm: Tắt Ứng Dụng Chạy Ngầm Iphone X Siêu Nhanh Gọn, Cách Tắt Ứng Dụng Chạy Ngầm Trên Iphone X

– Kỹ thuật nhảy trong nhẵn đá.

– Kỹ thuật đi bộ trong nhẵn đá.

– Kỹ thuật phối kết hợp và sự thăng bằng.

– Kỹ thuật đụng tác giã không bóng.

– chuyên môn ném biên.

 RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC VÀ TÂM LÝ

– cải cách và phát triển thể lực chung

– trở nên tân tiến thể lực chăm môn.

– Khả năng phối hợp vận động

– mềm dẻo, khéo léo.

*TÂM LÝ

– Rèn luyện khả năng quan sát.

– Rèn luyện kĩ năng lắng nghe.

– Rèn luyện bội phản xạ.

Giờ

Lớp

T2

T3

T4

T5

Bóng đá

16h 30/17h 30

Học tầm giá

Theo của trường luật 2